ダイエットをすると胸が小さくなる

私は、ダイエットをしてしまうと、胸まで小さくなってしまいます。もともと胸が大きい方ではないので痩せ過ぎないように気を付けてるのですが、太っていると胸が大きくなるかなと思ったんですが全然変わらなかったのがショックでした。

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胸が小さくなるからダイエットをする気にならないし、痩せたいなら胸の大きさを気にしないようにしないといけないので、胸の大きさをとるか、痩せた体をとるか、どっちかになってしまいます。体は痩せてるけど、胸はしっかりある体になりたい。胸はあるけどお腹も出てるのは嫌ですね。。あと年齢とともに胸の張りもなくなっていくのが怖いです。やはり若い時と比べたら張りが無くなってきているような気がします。ブラジャーをつけていると気になりませんが、のけたときに鏡で自分の胸を見ると少しショックを受けてしまいます。年齢とともに垂れ下がってくるので日頃から筋トレとかも大切になってくるんだなと感じます。

年齢を重ねていくと運動もしなくなってくるので、要注意が必要だなと感じました・・・。
年齢とともに肌も筋肉も劣化していくのでいつもでも若々しい胸を保っていきたいです。日頃からの胸のケアをこまめに怠らず続けていきたいです。